Vergiss Hautprobleme, Gelenkbeschwerden & Co.
Kollagen liegt voll im Trend.: Aus gutem Grund. Aber was ist mit veganem Kollagen? Heute verrate ich dir, warum Kollagen gerade so angesagt ist – und warum viele dabei an etwas völlig anderes denken.
Verfasst von Marieke Goethe, 42, Expertin für Frauengesundheit
Du hast es bestimmt auch schon gesehen:
Dank Stars wie Jennifer Aniston und Jennifer Lopez ist Kollagen derzeit auf Instagram und TikTok allgegenwärtig.
Kollagenpulver wird zum Beispiel in den morgendlichen Kaffee gemischt – eine angesagte Kombination, die nicht nur Energie schenkt, sondern auch für einen strahlenden, frischen Teint sorgen soll.
Doch was kaum jemand weiß: Kollagen ist ein Protein, das nur von Menschen und Tieren produziert werden kann. Herkömmliches Kollagen ist also nicht vegan.
Wenn du dich vegan ernährst oder einfach auf pflanzliche Alternativen setzen möchtest, stellst du dir bestimmt die Frage:
Gibt es veganes Kollagen wirklich? Oder ist das nur ein Mythos?
Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine in deinem Körper. Es sorgt dafür, dass deine Haut straff und elastisch bleibt, deine Haare kräftig sind und deine Nägel stabil bleiben. Auch deine Gelenke profitieren von Kollagen – sie bleiben beweglich und belastbar.
Doch leider beginnt dein Körper schon ab Mitte 20, immer weniger Kollagen zu produzieren. Anfangs merkst du das kaum, doch ab Mitte 30 bis 40 wird der Verlust spürbar. Die Haut verliert an Spannkraft, feine Fältchen tauchen auf, Haare und Nägel werden dünner und spröder.
Dieser Rückgang ist ein ganz natürlicher Teil des Älterwerdens. Aber das bedeutet nicht, dass du tatenlos zusehen musst.
Indem du deine Kollagenversorgung unterstützt, kannst du deinem Körper helfen, länger kraftvoll und vital zu bleiben. Immer mehr Frauen denken deshalb darüber nach, wie sie ihren Kollagenhaushalt stärken können – für ein gutes Gefühl in ihrem Körper.
Kollagenpulver kann tatsächlich mehr bewirken, als viele denken. Zahlreiche Studien belegen, dass schon eine tägliche Portion Kollagen die Haut spürbar verbessert:
So reduzierte sich in einer französischen Studie nach nur 8 Wochen die Tiefe der Gesichtsfalten bei Frauen über 35 Jahren im Durchschnitt um 18%. Das Hautbild wurde in einer weiteren Untersuchung um 17% elastischer. [1]
Sogar Cellulite zeigte sich nach 3 Monaten signifikant weniger und das Bindegewebe wurde glatter – wie eine Studie aus Kiel zeigte. [2]
Auch die Feuchtigkeit der Haut nahm messbar zu, belegt durch eine koreanische Studie. [3]
Diese Ergebnisse sind beeindruckend – und bestätigen, wie wirkungsvoll eine gezielte Kollagenzufuhr sein kann.
Ethik und Nachhaltigkeit gewinnen immer mehr an Bedeutung – und das aus gutem Grund. Wir möchten bewusster leben, Produkte wählen, die unserem Körper guttun und gleichzeitig unsere Umwelt schützen.
Deshalb wächst das Interesse an pflanzlichen Alternativen – auch für Kollagen. Viele Frauen hinterfragen heute ganz genau, was sie täglich zu sich nehmen und wollen mit gutem Gewissen ihre Haut, Haare und Gelenke unterstützen.
Doch was steckt wirklich hinter veganem Kollagen? Ist das mehr als nur ein Marketing-Trick? Oder lässt sich echtes Kollagen pflanzlich ersetzen?
Hier kommt die Wahrheit:
Kollagen ist ein Protein, das ausschließlich in Tieren und Menschen vorkommt. Es kann also nicht vegan sein.
Herkömmliches Kollagen wird meistens aus Knochen, Knorpeln und Häuten von Rindern, Schweinen oder Fischen gewonnen. Diese Rohstoffe stammen größtenteils aus Nebenprodukten der Fleisch- und Fischindustrie – also sogenannten Tierabfällen. Das macht Kollagen zu einem rein tierischen Produkt. Und genau das führt zu großer Verwirrung, wenn von „veganem Kollagen“ die Rede ist. Viele Hersteller versprechen veganes Kollagen, doch in Wirklichkeit sind das meist pflanzliche Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe.
Diese Stoffe sind wichtig, weil sie deinen Körper darin unterstützen, die eigene Kollagenproduktion anzukurbeln. So kannst du deine Haut, Haare und Gelenke von innen heraus stärken. Aber so wertvoll diese Nährstoffe auch sind – sie können echtes Kollagen nicht ersetzen.
Denn echtes Kollagen, wie es in deinem Körper oder in tierischen Produkten vorkommt, existiert in der Pflanzenwelt schlichtweg nicht. Deshalb ist „veganes Kollagen“ immer nur eine unterstützende Alternative und kein direkter Ersatz für das echte Kollagenprotein.
Es gibt aber eine natürliche, vegetarische Alternative, die vielen noch unbekannt ist. Das ist die Eierschalenmembran – das hauchdünne Häutchen zwischen Eierschale und Eiweiß.
Dieses Häutchen ist besonders wertvoll, denn es ist reich an Kollagen Typ 1. Und genau dieser Kollagentyp ist entscheidend für die Gesundheit von Haut, Haaren, Nägeln und Gelenken.
Doch das ist längst nicht alles:
Die Eierschalenmembran enthält auch Hyaluron, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig hält.Außerdem noch Elastin und Keratin, die zusammen mit Kollagen für elastische, feste Haut sorgen.Sowie über 400 weitere Proteine und Nährstoffe, die dein Körper dringend braucht.
Das macht die Eierschalenmembran zu einer der besten natürlichen Quellen für echtes Kollagen – vegetarisch, nicht vegan. Mit dieser Form der Kollagenversorgung kannst du deinen Körper optimal unterstützen und zugleich auf tierische Nebenprodukte verzichten, die direkt aus Fleisch oder Fisch stammen.
Kollagen Typ 1 ist der wichtigste Kollagentyp in unserem Körper und macht etwa 90 % des Kollagens in Haut, Bindegewebe und Gelenken aus. Es verleiht diesen Geweben ihre Stabilität und Elastizität – ganz entscheidend für ein jugendliches und gesundes Erscheinungsbild.
Schon ab Mitte 20 nimmt die körpereigene Produktion von Kollagen Typ 1 langsam aber stetig ab. Mit jedem Jahr wird weniger Kollagen gebildet, sodass die Haut an Festigkeit und Elastizität verliert. Deshalb ist es so wichtig, gezielt Kollagen Typ 1 zu ergänzen, um den natürlichen Alterungsprozess sichtbar zu verlangsamen und das Hautbild von innen heraus zu stärken.
Hyaluron ist ein wahres Feuchtigkeitswunder und ein natürlicher Bestandteil unserer Haut. Es kann große Mengen Wasser binden und sorgt so dafür, dass die Haut prall und geschmeidig bleibt.
Durch die Kombination mit Kollagen wird die Haut nicht nur besser mit Feuchtigkeit versorgt, sondern auch elastischer. Das verleiht ihr einen frischen Glow und mindert Fältchen sichtbar. Außerdem unterstützt Hyaluron die Regeneration der Hautzellen und trägt dazu bei, dass sich deine Haut rundum wohlfühlt – selbst bei trockener oder empfindlicher Haut.
Bromelain ist ein Enzym, das aus der Ananas gewonnen und schon seit Langem für seine entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt wird.
Dieses Enzym fördert die Aufnahme von Kollagen und anderen wichtigen Nährstoffen im Körper. So unterstützt es die Haut dabei, sich schneller zu regenerieren und Entzündungen im Gewebe zu reduzieren. Bromelain hilft auch, Schwellungen abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern – ein echter Allrounder für deine Schönheit von innen.
Silizium ist ein essenzielles Spurenelement, das eine Schlüsselrolle im Aufbau und Erhalt des Bindegewebes spielt.
Es unterstützt die natürliche Kollagenproduktion und sorgt so für mehr Festigkeit in Haut, Haaren, Nägeln und Gelenken. Herkömmlich wird Silizium aus Bambus gewonnen, einem besonders reichhaltigen, natürlichen Lieferanten dieses wichtigen Minerals. Mit ausreichend Silizium fühlt sich die Haut glatter und elastischer an und auch die Regeneration des Gewebes wird beschleunigt.
Biotin ist als „Schönheitsvitamin“ bekannt und unterstützt die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln nachhaltig. Es hilft dabei, die natürliche Struktur zu erhalten und verhindert sprödes Haar und brüchige Nägel.
Selen hingegen ist ein starkes Antioxidans, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt – also vor den schädlichen Umwelteinflüssen, die die Hautalterung beschleunigen können.
Die Kombination dieser beiden Nährstoffe sorgt für ein rundum gepflegtes Erscheinungsbild und hilft dir, dich in deiner Haut wohlzufühlen.
Vitamin C ist unverzichtbar für die körpereigene Kollagenproduktion und somit einer der wichtigsten Nährstoffe für eine straffe, gesunde Haut.
Es wirkt zudem als Antioxidans und schützt deine Hautzellen vor freien Radikalen – aggressiven Molekülen, die den Alterungsprozess beschleunigen. Außerdem verbessert Vitamin C die Aufnahme anderer wertvoller Nährstoffe und sorgt dafür, dass dein Körper alle Bausteine erhält, die er braucht, um Kollagen effektiv aufzubauen.
Inzwischen gibt es tatsächlich eine kleine Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die all diese wertvollen Inhaltsstoffe in optimaler Zusammensetzung vereinen.
Besonders empfehlenswert ist „Kollagen Kick“ von XbyX.
Dieses Produkt kombiniert hochwertiges vegetarisches Kollagen aus der Eierschalenmembran mit Hyaluron, Bromelain, Silizium, Biotin, Selen und natürlichem Vitamin C.
Das bedeutet: Du bekommst eine Rundumversorgung für Haut, Haare, Nägel und Gelenke – alles in einem einzigen Pulver.
Ein besonderer Pluspunkt: Das Eierschalenmembran-Kollagen von XbyX wird in sogenannter Kreislaufwirtschaft produziert.
Das heißt, „Kollagen Kick“ schont wertvolle Rohstoffe und nutzt das gesamte Ei zu 100 % – ohne Verschwendung. Das Produkt verzichtet außerdem auf chemische Zusätze, Gluten, Soja und unnötige Füllstoffe. Die Qualität ist „Made in Germany“ und wird regelmäßig laborgeprüft.
“XbyX – Women in Balance” ist eine von Frauen für Frauen gegründete Berliner Firma, die sich – wie der Name schon sagt – ausschließlich auf Produkte für Frauen spezialisiert hat.
Du kannst „Kollagen Kick“ jetzt völlig risikofrei dank der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie testen. Wenn du nicht zufrieden bist, bekommst du dein Geld zurück.
Als kleines Geschenk gibt es zu deiner ersten Bestellung einen schicken Shaker gratis dazu.
In den Bewertungen finden sich hunderte detaillierte Berichte. Hier verraten unzählige Kundinnen, was man vom Produkt erwarten kann:
Wir haben mal nachgeschaut: Das Start-up XbyX hat inzwischen mehr als 200.000 zufriedene Kundinnen und konnte bereits mehr als 23.800 positive Bewertungen sammeln. Nicht schlecht!
Zahlreiche Medien berichteten schon über die Frauengesundheits-Spezialistinnen, wie z.B. ELLE, Gala, ntv, Donna uvm.
Kollagen ist unverzichtbar für eine gesunde, straffe Haut, kräftige Nägel und belastbare Gelenke – aber echtes Kollagen gibt es nur in tierischer oder vegetarischer Form.
Pflanzliches „veganes Kollagen“ ist ein Mythos, doch mit der richtigen Kombination aus Kollagen Typ 1, Hyaluron, Bromelain, Silizium, Biotin, Selen und Vitamin C kannst du deinen Körper effektiv beim natürlichen Kollagenaufbau unterstützen.
„Kollagen Kick“ von XbyX bietet dir diese hochwertige, wissenschaftlich fundierte Formel in einem Produkt – speziell entwickelt für Frauen, die ihre natürliche Schönheit von innen heraus stärken wollen.
Ihr besonderer Fokus liegt auf dem Thema Zyklusbewusstsein, Achtsamkeit und Ernährung. Sie bringt ihre umfassende Expertise in Kombination mit Ayurveda ein.
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