Snacken, die Kleinigkeit zwischendurch, kann einen Energie-Kick geben oder den kleinen Hunger stillen. Aber die meisten klassischen Snacks sind oft nicht gesund. Wir erklären euch,
Wenn es um Pflanzenextrakte geht, fällt häufig die Bezeichnung “Sekundäre Pflanzenstoffe”. Was genau sind sekundäre Pflanzenstoffe? Was steckt in ihnen drin und wofür sind sekundäre
Ist Zucker schlecht, gut oder in Maßen okay? Macht Zucker allein dick? Sind brauner Zucker, Honig und Kokosblütenzucker besser? Was ist der Unterschied von Glukose
Fast jede von uns kennt das Phänomen: Du bist hoch motiviert, (wieder) in Bewegung zu kommen und startest mit guten Vorsätzen durch. Doch nach ein